4° ночью
63.31 68.62

Вопросы

3 ответа 0 просмотров за сутки

Как можно эффективно похудеть?

Всем привет. Хочу заняться спортом, а на тренажерный зал у меня просто не хватает времени. Возможно ли в Москве взять тренажеры в аренду? А помимо физической нагрузки, что еще посоветуете, чтобы побыстрее прийти в форму?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы добавить ответ.
Петр Попов
Петр Попов,

Сходить обязательно к диетологу, чтобы он вам расписал правильное питание. На вашем бы месте, я бы еще записался в бассейн. Он отлично помогает сбросить вес и положительно влияет на здоровье.

Юрий Пивоваров
Юрий Пивоваров,

Я конечно соблюдаю диету, отказался от всего сладкого и мучного. И теперь ежедневно занимаюсь на тренажерах. Для меня это очень удобно. Могу тренироваться в любое время под любимую музыку или фильм. Беру в аренду тренажеры для дома для похудения вот у этой компании https://fitsharing.ru/ . Менеджеры всегда подскажут какой лучше выбрать тренажер и доставка происходит очень оперативно.

Игорь Листанов
Игорь Листанов,

Чтобы поддерживать себя в форме, мое утро начинается с пробежки. Два раза в неделю я обязательно посещаю бассейн, а дома в свободное время занимаюсь на тренажере. Питание играет тоже большую роль, можно кушать все, но только не переедать.

Все вопросы

Смотрите также

Вход

Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь!